Une approche douce pour soulager les mémoires du corps.
Dans un monde où nos corps sont soumis à un stress permanent – qu’il soit physique, émotionnel ou environnemental –, il devient essentiel d’écouter les signaux qu’il nous envoit. La microkiné est une technique manuelle douce, qui vise à identifier et à libérer les traces de chocs anciens inscrits dans les tissus. Elle s’adresse à toute personne, du nourrisson à l’adulte, en quête d’un mieux-être durable.
Aux origines de la microkiné.
La microkiné a été développée en France dans les années 1980 par deux kinésithérapeutes, Daniel Grosjean et Patrice Benini. Leur objectif était de créer une technique manuelle douce qui irait au-delà du symptôme, pour identifier la cause première d’un déséquilibre, souvent enfouie dans le corps sous forme de cicatrice.
Leur travail s’est fondé sur :
- les lois biologiques du développement embryonnaire,
- les principes de phylogénie (l’évolution des espèces),
- la notion de réparation spontanée du corps : la cicatrisation.
Aujourd’hui, la microkiné est pratiquée en France, en Belgique, en Suisse, au Brésil et dans d’autres pays, notamment par des praticiens issus du domaine paramédical (kinésithérapeutes, ostéopathes, infirmiers…).
Une technique fondée sur l’intelligence du corps.
La microkiné repose sur un principe simple : notre corps cicatrise. Il garde en lui les traces de ce qu’il n’a pas pu pleinement intégrer ou évacuer : stress, traumatismes, émotions fortes, maladies, chocs physiques ou psychiques… Il y a alors mémorisation.
Lorsque ces empreintes deviennent trop nombreuses ou trop anciennes, elles peuvent perturber le bon fonctionnement de l’organisme, entraînant douleurs chroniques, troubles fonctionnels, fatigue, ou encore irritabilité.
Les fondements scientifiques de la microkiné.
Entre embryologie, phylogénie et mémoire cellulaire.
La microkiné s’appuie sur des bases scientifiques, peu connues du grand public mais fondamentales pour comprendre son efficacité : l’embryologie, la phylogénie et la mémoire tissulaire.
Embryologie : une lecture du corps selon son origine.
Dès les premiers jours de vie intra-utérine, nos tissus se forment à partir de feuillets embryonnaires (ectoderme, mésoderme, endoderme). Ces feuillets donnent naissance à des structures différentes mais connectées :
- la peau et le système nerveux ont la même origine embryologique,
- les fascias (enveloppes de nos muscles et organes) jouent un rôle central dans la transmission de l’information et dans la mémoire corporelle.
Chaque tissu du corps garde la mémoire de son origine et de sa fonction, ce qui permet au praticien de remonter jusqu’à l’origine d’un dysfonctionnement par une lecture précise de la logique corporelle.
💡 Par exemple, une émotion refoulée peut laisser une empreinte dans un organe ou un tissu en lien avec son origine embryologique. En stimulant manuellement ces zones, le corps est incité à restaurer son équilibre.
Grâce à cette cartographie précise, la microkiné suit la logique embryologique du corps pour repérer les perturbations et activer sa capacité d’auto-réparation.
Phylogénie : une forme de mémoire biologique collective.
La phylogénie, ou évolution de l’espèce, montre que notre corps conserve certains réflexes archaïques (primitifs) de survie. Fuite, inhibition, tension musculaire excessive…
Ces réponses, parfois disproportionnées aujourd’hui, sont des stratégies héritées de nos ancêtres pour survivre.
Si un événement vécu (stress, peur, accident) n’est pas “digéré” complètement, le corps peut rester bloqué dans une boucle réflexe.
La microkiné aide à finaliser ces réponses de survie inachevées, en se fondant sur la logique phylogénétique du vivant.
Mémoire cellulaire et empreinte émotionnelle : un lien scientifique.
De plus en plus d’études en biologie et en neurosciences confirment ce que de nombreuses approches manuelles perçoivent depuis longtemps : les expériences émotionnelles intenses laissent une trace durable dans le corps.
Une revue scientifique récente, publiée dans Current Opinion in Neurobiology *(Coda & Gräff, 2023), met en lumière ce mécanisme. Les auteurs y décrivent comment certains souvenirs, notamment ceux liés à la peur, s’inscrivent dans la structure même de notre ADN via des mécanismes épigénétiques. Ces modifications (comme la méthylation de l’ADN ou l’acétylation des histones) modifient l’expression des gènes dans les cellules nerveuses, même longtemps après que l’événement se soit produit.
« Les expériences émotionnelles activent des mécanismes épigénétiques durables qui façonnent la manière dont le souvenir est encodé, stocké et rappelé » (Coda & Gräff, 2023).
Ces découvertes sont particulièrement intéressantes pour des pratiques comme la microkiné, qui considèrent que certaines douleurs ou blocages corporels peuvent être liés à des événements passés restés inscrits dans la mémoire des tissus.
Ainsi, les sciences valident peu à peu ce que la clinique observe : nos cellules gardent une mémoire, et il est possible de la mobiliser pour restaurer un équilibre plus sain.
📚 Référence complète :
*Coda, D. M., & Gräff, J. (2023). From cellular to fear memory: An epigenetic toolbox to remember. Current Opinion in Neurobiology, 84, 102829. https://doi.org/10.1016/j.conb.2023.102829
Comment se déroule une séance de microkiné ?
Le praticien effectue une lecture attentive du corps par micropalpation, à la recherche des zones où le mouvement tissulaire est altéré. Par des gestes précis et légers, il stimule alors le processus d’auto-réparation du corps pour l’aider à relancer sa capacité d’élimination naturelle.
👉 Vous envisagez une consultation ? Découvrez à quoi vous attendre lors d’une première séance de microkiné. (page à venir)
Sur quelles problématiques agit-elle ?
La microkiné agit sur un large éventail de troubles, notamment :
- Troubles du sommeil
- Douleurs récurrentes ou inexpliquées
- Troubles digestifs ou menstruels
- Anxiété, stress, irritabilité
- Troubles ORL ou respiratoires récurrents
- Accompagnement de périodes difficiles (deuil, séparation, déménagement, examen, chimiothérapie…)
- Suites d’accouchement ou de choc émotionnel
- Inconforts chez les bébés et les enfants (pleurs, reflux, sommeil agité, colères…)
👉 Vous ressentez des tensions corporelles ou une fatigue persistante ? Découvrez comment la microkiné peut accompagner les tensions du quotidien de manière douce et naturelle.
👉 Et si votre corps disait stop ? Microkiné et charge mentale : quand le corps parle à notre place.
Une approche douce du stress, de la charge mentale et des émotions.
De nombreuses patientes consultent pour des symptômes liés à une charge mentale ou émotionnelle. Leur corps a “encaissé” sans pouvoir exprimer. La microkiné permet d’identifier la mémoire à l’origine du blocage, souvent silencieuse ou inconsciente, et d’aider le corps à la libérer, en douceur.
En quoi la microkiné est-elle différente d’autres approches comme l’ostéopathie ou la kiné classique ?
Bien que manuelle, la microkiné ne vise pas à manipuler ou mobiliser les structures comme le ferait l’ostéopathie. Elle s’inscrit dans une lecture fonctionnelle et émotionnelle du corps, dans une écoute subtile du mouvement vital.
La kinésithérapie, elle, s’appuie sur des protocoles de rééducation mécaniques, alors que la microkiné va chercher la cause cachée d’un symptôme dans le parcours de vie du patient.
Ces approches peuvent être complémentaires, mais elles n’ont pas les mêmes visées ni les mêmes leviers. La microkiné s’inscrit davantage dans une logique préventive, globale et psycho-corporelle.
Pour qui ? À quel moment consulter ?
La microkiné s’adresse à toute personne qui souhaite prendre soin de son corps autrement, en allant à la racine des déséquilibres :
- Enfant agité, hypersensible, somatisant
- Maman épuisée ou en burn-out
- Femme avec des douleurs récurrentes, une fatigue inexpliquée
- Post-partum difficile
- Bébé agité, reflux, sommeil agité, accouchement difficile
- Femme traversant un bouleversement émotionnel (séparation, fausse couche, deuil…)
👉 Pour aller plus loin, découvrez comment la microkiné peut accompagner votre bébé dès les premiers mois (à venir ).
La microkiné, un soin qui soutient votre hygiène de vie
Elle ne remplace pas un traitement médical, mais peut agir en synergie avec d’autres approches douces : alimentation, technique de respiration, phytothérapie…
❓FAQ – Questions fréquentes sur la microkiné.
La microkiné est-elle une thérapie reconnue ?
La microkiné est une approche complémentaire, développée par des kinésithérapeutes. Elle n’est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais elle est reconnue par de nombreux praticiens en santé intégrative. Elle peut parfaitement s’inscrire dans une démarche de prévention et de soin global.
Peut-on consulter pour un bébé ou un enfant ?
Oui, la microkiné est parfaitement adaptée aux bébés et aux enfants. Elle est douce, non invasive, et permet d’accompagner de nombreuses problématiques dès les premières semaines de vie : sommeil agité, reflux, tensions post-accouchement, pleurs inexpliqués, etc.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de chaque personne et de la nature du trouble. Une à trois séances peuvent suffire pour un motif précis. Dans certains cas (fatigue chronique, stress accumulé), un accompagnement plus régulier peut être envisagé.
En quoi la microkiné diffère-t-elle de l’ostéopathie ?
L’ostéopathie agit souvent sur la structure et la mobilité des articulations. La microkiné, elle, travaille sur les mémoires tissulaires : elle va chercher la cause enfouie d’un trouble ou d’un inconfort, souvent liée à un stress passé.
📞 Prête à prendre soin de vous en douceur ?
Vous vous sentez submergée, fatiguée, ou en quête de mieux-être pour vous ou votre enfant ? La microkiné peut vous accompagner, en douceur, vers plus d’équilibre.
Je reçois en consultation à Tinqueux, près de Reims, dans un cadre calme et bienveillant.
👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ou contactez-moi pour en savoir plus. Je me ferai un plaisir de vous répondre.
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